AYUNO de DOPAMINA: Cómo Engañar a Tu Cerebro Para Querer Hacer Cosas Difíciles

¿Cada vez te cuesta más estar concentrado y hacer cosas difíciles como estudiar, aprender o trabajar? En este vídeo te explico por qué te pasa esto y qué puedes hacer para dejar de procrastinar y que tu cerebro quiera hacer estas cosas que son importantes para tu vida.

Otros vídeos de esta serie:

1 - Cómo Internet Está Cambiando Tu Cerebro (sin tú darte cuenta)

https://youtu.be/IEDuHt23CLE

3 - Ayuno de Dopamina: Cómo Resetear Tu Cerebro en 24 Horas

https://youtu.be/xFN9PwSYGfQ

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// Menciones:

Olds, J., & Milner, P. (1954). Positive reinforcement produced by electrical stimulation of septal area and other regions of rat brain. Journal of Comparative and Physiological Psychology, 47(6), 419–427.