El Hombre de Hielo 1 - Choque por frío = Fuerte, Sano y Feliz

Un Humano Hiperbóreo: He hecho muchas cosas en la naturaleza, porque me sentía desconectado de la naturaleza dentro del alma misma, el alma no se puede expresar, y lo puedes ver en el mundo, lleno de depresión, enfermedades autoinmunes, cáncer, ansiedad. Nadie sabe en realidad que es por la desconexión con la naturaleza, sentí como resultado un sentimiento incómodo, no sé lo que es, pero HAY ALGO MÁS ALLÁ DE LO QUE VEMOS… Estuve en una búsqueda del alma que me mostró todo tipo de tradiciones, disciplinas, idiomas, religiones, doctrinas, filosofías, culturas, de todo, pero no conectaba conmigo, fue cuando el agua fría llegó, el agua helada es despiadada pero justa, comienzas a despertar con lo que sientes dentro, algo muy primordial, correcto, hermoso… Cerebro y cuerpo en conexión…

El FRÍO es mi maestro, para mí es como Dios. Tenemos que aprender de nuestra consciencia, que nos enseña como CONTROLAR LA MENTE… Haciendo al frío mi mejor amigo, encontré la llave a la profundidad de nuestra fisiología, cuando llega tienes que lidiar inmediatamente con él, esto conduce a la respiración, y dominar la TÉCNICA RESPIRATORIA, es dominar el cerebro.

Palabras de Wim Hof, en mayúsculas las tres claves de su método.